Página de recursos COVID-19 del Grupo Legal de la Garza
La crisis de COVID-19 ha afectado a casi todos los aspectos de la vida desde que comenzó a extenderse en los Estados Unidos. En el transcurso de solo un par de meses, los tejanos han tenido que adaptarse rápidamente a muchos cambios nuevos a pesar de la increíble ansiedad e incertidumbre.
En El Grupo legal de la Garza, entendemos lo estresante que ha sido esta vez. Estamos dedicados a la seguridad y la salud de nuestro personal, familias y comunidades y queremos ayudar de cualquier manera posible. Como tal, hemos compilado una guía de recursos para los residentes del Condado de Harris quienes pueden estar buscando recursos en que apoyarse en este momento difícil.
Información general de COVID-19
COVID-19, también conocido generalmente como el coronavirus, es un nuevo tipo de coronavirus que es fácilmente transmisible y potencialmente grave. Causa una variedad de síntomas, algunos que lo contraen no muestran síntomas (pero aún pueden transmitir el virus a otros), mientras que algunos terminan hospitalizados y algunos más mueren. Como se trata de una enfermedad nueva, los datos de la enfermedad cambian continuamente.
La información nacional de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) está disponible en:
- Información sobre coronavirus de los CDC
- Preguntas frecuentes
- Información sobre el coronavirus del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Texas
Los datos sobre el número de casos confirmados de COVID-19 en el Condado de Harris, Texas, están disponibles aquí: Departamento de Salud del Condado de Harris. Esta información se actualiza regularmente para reflejar la información actual.
Cómo se extiende COVID-19
COVID-19 parece propagarse muy fácilmente entre las personas, incluso aquellos que no se sienten enfermos son potencialmente contagiosos. COVID-19 se transmite principalmente a través del contacto cercano con individuos infectados. Las gotas exhaladas en la respiración de las personas que portan el coronavirus se transmiten a otras personas a través de la tos y los estornudos. El virus también puede vivir en superficies.
Ver más aquí: Cómo se extiende COVID-19
Protegiéndose usted mismo y a su familia
La CDC recomienda tomar algunas medidas básicas para protegerse y proteger a otros de la infección:
- Practique el distanciamiento social al quedarse en casa tanto como sea posible, evitando grupos de personas y al menos a seis pies (dos metros) de distancia de las personas en público
- Use una máscara facial cuando esté fuera de la casa, una cubierta de tela hecha en casa ofrecerá cierta protección a las personas que lo rodean y posiblemente evitará que se toque la cara
- Lávese las manos frecuentemente y durante al menos 20 segundos.
- Quédese en casa si se siente enfermo
- Desinfecte las superficies que son tocadas con frecuencia
Aunque la mayoría de los que contraen COVID-19 pueden recuperarse en el hogar, algunas personas corren un mayor riesgo de tener un caso grave de COVID-19. Éstas incluyen:
- Los mayores de 65 años.
- Aquellos con afecciones de salud subyacentes, como enfermedades cardíacas y diabetes.
- Los que están inmunocomprometidos
- Mujeres embarazadas
- Personas propensas a afecciones respiratorias como el asma.
Los miembros de los grupos de alto riesgo deben estar más atentos para prevenir la infección.
- Ver más aquí: Prevención COVID-19
- Orientación sobre el uso de máscaras faciales
- Orientación sobre compras de comestibles
Qué hacer si te sientes enfermo
Si se siente enfermo, es importante quedarse en casa y controlar sus síntomas. Algunos síntomas clásicos de COVID-19 son Fiebre, tos y dificultad para respirar. Muchas personas podrán recuperarse del coronavirus en el hogar sin intervención médica, pero algunas tendrán complicaciones graves. Busque atención médica inmediata si tiene problemas para respirar, dolor o presión persistente en el pecho, letargo o labios y cara azulados.
A menos que tenga una emergencia médica, siempre llame a su proveedor de atención medica antes de ir al hospital u otro centro de atención.
Quedarse en casa, trabajar con seguridad
El condado de Harris, Texas, se encuentra bajo una orden de quedarse en casa y trabajar de acuerdo con la orden ejecutiva del gobernador Abbott. Todos los negocios no esenciales han recibido la orden de cerrar y se les ha pedido a los residentes que abandonen sus hogares solo para actividades esenciales. Se pueden encontrar detalles de este pedido, incluida una lista de empresas y servicios esenciales y razones aprobadas para salir aquí.
Seguir esta orden es crítico para desacelerar la propagación del virus COVID-19. Las infracciones de las disposiciones de la orden se castigan con multas de hasta $ 1,000 y hasta 180 días de cárcel. Para denunciar entidades no esenciales que violen las órdenes actuales de salud pública, los residentes pueden llamar al 832-839-6941 o archivo en línea.
Esta orden ha causado cierta confusión entre las empresas y ha obligado a muchos a cerrar a pesar de su deseo de permanecer abiertos. Hay recursos financieros y de apoyo disponibles para pequeñas empresas, empleadores y empleados que han sido despedidos debido al cierre de COVID-19.
- Información sobre vacaciones pagadas
- Centro de impuestos para pequeñas empresas y autónomos
- Orientación para pequeñas empresas y recursos de préstamos
- Desgravación fiscal por coronavirus para empresas y entidades exentas de impuestos
- Mejores prácticas de preparación para empleadores
- Mejores prácticas para tiendas minoristas de alimentos, restaurantes y servicios de recogida / entrega de alimentos durante la pandemia COVID-19
Especulación de precios
Cobrar un precio exorbitante por combustible, alimentos, medicamentos u otras necesidades es un aumento ilegal de precios. El fiscal del condado de Harris, Vince Ryan, tiene la autoridad de presentar acciones civiles para detener este tipo de actividades. Si considera que se le está cargando injustamente por los bienes o servicios necesarios, como medicamentos, combustible, alimentos o alojamiento, plantee la cuestión de la extorsión de precios con el proveedor. Hábleles respetuosamente, pero sea franco. Si no puede resolver el asunto, comuníquese con la oficina del Fiscal del Condado de Harris al ConsumerHelp@cao.hctx.net.
Información sobre quejas del consumidor durante COVID-19 del condado de Harris
Recursos de la comunidad
La interrupción rápida y extrema de la rutina ha sido un ajuste difícil para las familias en todas partes. Las escuelas han cerrado y los niños ahora están aprendiendo en casa. Millones están sin trabajo en todo el país, mientras que otros ahora enfrentan un riesgo considerable al ir a un trabajo que se considera esencial. Para obtener información sobre cómo lidiar con estos cambios y consejos para la preparación y prevención, vea Comunidad de CDC y recursos escolares.
La salud mental es tan importante como la salud física y es comprensible que la pandemia de coronavirus haya causado a muchas personas altos niveles de estrés y ansiedad. Para proteger su bienestar emocional, intente:
- Practique hábitos saludables, como comidas bien balanceadas, sueño adecuado y ejercicio.
- Evite las drogas y el alcohol.
- Tómese un descanso de la cobertura estresante de noticias y otras formas de medios que pueden ser molestos, como las redes sociales y la televisión.
- Conéctese con sus seres queridos mientras observa el distanciamiento social.
- Relájese y tómese el tiempo para disfrutar de actividades de hobby
- Busque ayuda si tiene dificultades, muchos servicios ofrecen tele salud u opciones telefónicas para quienes están en crisis o necesitan atención de salud mental
Recursos de salud mental del condado de Harris
Recursos financieros y asistencia
Se ha aprobado una legislación de ayuda que aborda las dificultades financieras que muchos experimentan mientras están sin trabajo.
La deuda estudiantil y los préstamos federales se colocarán automáticamente en indulgencia administrativa, lo que significa que no se requerirán pagos hasta el 30 de septiembre de 2020. COVID-19 Información de préstamos estudiantiles.
Póngase en contacto con los administradores de préstamos estudiantiles
Información de los tribunales de Texas
Las operaciones judiciales han sido interrumpidas por cierres de coronavirus. Algunos servicios se han trasladado a un formato en línea.
Cómo puedes ayudar
La mejor manera de ayudar es seguir las pautas de distanciamiento social y otras recomendaciones para ayudar a detener la propagación de COVID-19. Si aún se siente impulsado a ser voluntario, hay muchas oportunidades para ayudar.
El Cuerpo de Reserva Médica del Condado de Harris (MRC) está buscando voluntarios en respuesta al brote de COVID-19. MRC está buscando específicamente a las siguientes personas:
- Los investigadores epidemiológicos necesitan voluntarios para ayudar con las investigaciones y asistentes de admisión para ayudar a registrar los casos en el sistema de informes internos. Los voluntarios calificados pueden incluir estudiantes de segundo año de MPH, NP, RN, PA u otros profesionales de la salud.
- Profesionales médicos para ayudar en nuestros sitios de recolección de muestras (recolección de muestras de pacientes), incluyendo enfermeras, médicos, paramédicos, asistentes médicos
Únase al MRC y verifique el MRC del Condado de Harris (si es un profesional médico, complete la página de ocupación por completo) aquí. Si está interesado en ser voluntario, comuníquese con Angelina Fontenot en MRC@phs.hctx.net
Si es residente o una organización sin fines de lucro que busca apoyar la respuesta regional al COVID-19, visite Voluntario Houston para obtener información sobre cómo puede ayudar.
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